Tarta Individual de Puerro y champiñones
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INGREDIENTES
→ Puerro
→ Champiñón
→ Huevo
→ Mozzarella
→ Crema de leche
→ Harina de salvado
→ Harina de trigo 0000
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Tamaño de la porción: 260 gramos (1 unidad)
Valor energético Kcal 336 Kcal (17%VD)
Valor energético Kj 1411 Kj
Carbohidratos 22 g (7%VD)
Proteínas 16,2 g (22%VD)
Grasas totales 20,2 g (37%VD)
Grasas saturadas 9,4 g (43%VD)
Grasas trans 0,0 g
Grasas monoinsaturadas 3,3 g
Grasas poliinsaturadas 0,9 g
Colesterol 188,9 mg
Fibra alimentaria 1,5 g (6%VD)
Sodio 384 mg (16%VD)
Valores Diarios con base a una dieta de 2000 kcal u 8400 kj, Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
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